Herzlich Wilkommen!

Möchtest Du Sport und Spass verbinden? Mit Vergnügen fit werden oder bleiben? Dann bist Du hier genau richtig!

Wir führen wöchentlich in den Räumlichkeiten von TanzArt in Chur ein ganzheitliches Training auf dem SWEM-Trampolin, einem medizinischen Sportgerät in kleinen Gruppen durch.

Zu Musik trainieren wir Gleichgewicht und Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund!


Angebot

Momentan biete ich folgende Angebote an:


Gruppenkurse

In kleinen Gruppen trainieren wir am Dienstag um 09:00 Uhr auf dem Trampolin.

gruppenkurse

Preis:
- CHF 22.- / Lektion (Abo)
- CHF 25.- / Einzellektion

Schnupperlektionen nach Absprache möglich.

Zur Anmeldung

Personal-Training

Personal Training

Nach Absprache sind auch Personal-Trainings in Chur und umgebung möglich.

Anfrage

Über mich

about

Hallo, mein Name ist Katja Frey

Schon immer habe ich gerne mit Menschen zusammengearbeitet und sie unterstützt und begleitet. Auch Sport und Bewegung im Allgemeinen begleiten mich schon das ganze Leben.

Bewegung ist ein guter Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag. Dabei werden Endorphine freigesetzt und es entsteht ein Glücksgefühl. Ob beim Wandern in der Natur, auf dem Trampolin oder anderen Sportarten.

Aus diesem Grund bin ich Physiotherapeutin geworden. Neben zahlreichen Weiterbildungen, habe ich die Ausbildung zur SWEM-Trampolin Instruktorin absolviert.

Privat bin ich Mutter zweier Kinder. Meine Hobbies sind Wandern, Skifahren, kreativ sein und Reisen.